低年级学生为了乐趣和健康而散步和跑步

低年级学生在9月23日的Walk4Fun日开始了今年的里程计划. 里程计划鼓励LS学生记录他们步行或跑步的量, 为了在学年结束前达到一个大目标:鼓励二年级至五年级的学生参加马拉松比赛(26.2 mi.), k -1年级学生的目标是半程马拉松(13.1 mi.).

“里程计划鼓励学生养成健康的习惯, 保持活跃, 通过跑步或散步,找到与朋友和家人交流的方法,本·斯穆克(本教练)说, 体育老师, MS越野教练, 女子篮球教练, 美国高尔夫教练之一.

第二年, 这个项目使用的是“马拉松儿童”,一个记录和记录学生里程的平台. 而不是用纸卡片和笔追踪, 学生们的身份证上有二维码,他们每次绕跑道时都会被扫描. 他们还可以输入与家人和朋友在网上赢得的里程.

学生们可以在健身日增加里程,也可以慢跑, 徒步旅行, 或者和家庭成员一起跑完几英里. 学生们每绕跑道跑20圈就能得到一双足球, 总共等于5英里.  “每个低年级的老师都有一个档案,而且全年都可以参加, 所以亚博外围买球希望他们的参与能帮助亚博外围买球达到10人的总目标,低年级的距离是1万英里,本教练补充道.

“当你能够量化和可视化增长时, 它使程序更容易理解,并为孩子们提供了创建目标的工具, 并最终, 让健身成为他们日常生活的一部分,本教练说. 对于很多学生来说, 这将是他们第一次有机会爱上跑步和运动. 结合良好的平衡, 健康的生活方式始于双脚运动, 所以能够推动这样一个项目给我带来了很多快乐!”